28 мая 2024
Началась горячая пора выпускных экзаменов…
Любой экзамен — это не просто проверка знаний, это испытание для нервной системы. Волнение, страх и стресс могут стать серьёзными препятствиями на пути к успешной сдаче ЕГЭ или ОГЭ.
О том, что такое стресс и как справиться с волной тревожности и настроиться на результат, рассказывает педагог-психолог МАОУ СОШ № 4 Головина Лариса Михайловна.
А выпускники школы 4 и гимназии 40 делятся своими лайфхаками борьбы со стрессом.